ਪਾਠ 9

ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਯਿਸੂ ਨੇ ਮੱਤੀ 6:9-13 ਵਿਚ ਜਿਸ ਨੂੰ "ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਿਸਾਲ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਉਸ ਦੇ ਇਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਉਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਫਿਰ ਵੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਇਲਾਜ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਭਲਿਆਈ, ਦਇਆ ਅਤੇ ਮਾਫ਼ੀ ਲਈ ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਡਰ, ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੱਸੋ।

ਇਹ ਸਭ ਚੰਗਾ ਹੈ!

ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਪਰਵਾਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ। ਨਿਮਰਤਾ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਓ।

ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਕੇ, ਆਪਣੀ ਗੋਦ ਵਿਚ, ਜਾਂ ਜੋੜ ਕੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ। ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰਨਾ, ਖੜ੍ਹਨਾ, ਬੈਠਣਾ, ਝੁਕਣਾ ਜਾਂ ਲੇਟਣਾ। ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ।

ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਫੈਂਸੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਬੱਸ ਸੱਚੇ ਬਣੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਦਰ ਨਾਲ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਪ ਹੀ ਅਰਦਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਅਰਦਾਸ ਕਰੋ। ਇਕੱਠੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਜੋ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਧਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਅੱਗੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਮੂਰਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਨਾਲੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਚ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਿਅਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੰਕਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੰਕਾਰ ਬੁਰਾ ਹੈ।

ਹਰ ਮਸੀਹੀ ਨੂੰ ਤਨਦੇਹੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰਨਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਵੇਰੇ ਤੜਕੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਰੁੱਝੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ। ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਕਿ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁੱਝ ਹੋਵੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਢਾਂਚਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਤੀ ਦਾ ਇਕਰਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਤੋਂ ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ। ਫਿਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਉਸ ਦੀ ਭਲਿਆਈ, ਮਾਫ਼ੀ, ਕੋਮਲਤਾ, ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਿਤਾਓ। ਉਸ ਦੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਉਸਤਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਲਓ। ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੁੱਪ ਰਹੋ, ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਨ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਗਾਈਡ ਵਜੋਂ ਵੀ ਬਾਈਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬਾਈਬਲ ਪੜ੍ਹੋ, ਫਿਰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਉਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਮੰਗੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਵਿਧਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਸਬਰ ਰੱਖੋ। ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ। ਬਸ ਆਲਸੀ ਨਾ ਹੋਵੋ।

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਣ ਉੱਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਹਾਵੀ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਅਸਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ! ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਉਹ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਾਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਆਓ ਅਸੀਂ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਈਏ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇ ਅਤੇ ਹੌਸਲਾ ਦੇਵੇ!

ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋ।

ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ ਉਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਕੱਲੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਬੁਰਾਈ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਓਗੇ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਨਦੇਹੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਨਾਮ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?