पाठ 9

प्रार्थना, परमेश्वर से बात करना है।

यीशु ने इसका एक सरल उदाहरण मत्ती 6:9-13 में "प्रभु की प्रार्थना" द्वारा दिया है। यह प्रार्थना उनके एक मित्र के यह पूछने का उत्तर थी कि प्रार्थना कैसे करें।

फिर भी प्रार्थना के विभिन्न प्रकार होते हैं जैसे दोस्तों के साथ विभिन्न प्रकार की बातचीत होती है। हम अन्य लोगों के लिए प्रार्थना कर सकते हैं। हम अपने लिए प्रार्थना कर सकते हैं। हम सुरक्षा, चंगाई, शक्ति और बुद्धि मांग सकते हैं। हम परमेश्वर को उनकी भलाई, दया और क्षमा के लिए धन्यवाद दे सकते हैं। हम उन्हें बता सकते हैं कि हमें क्या पसंद है। उन्होंने हमें जो दिया है उसके लिए हम उ्न्हें धन्यवाद दे सकते हैं। या उन्हें हमारी चिंताएँ, भय, संदेह और प्रश्न बताएं।

ये सब अच्छा है!

परमेश्वर को इसकी परवाह है कि आप ईमानदारी से प्रार्थना करें। वह आपके विचारों को जानते हैं। पूरे मन से प्रार्थना करें। विनम्रता, कृतज्ञता और आत्मविश्वास के साथ उनसे संपर्क करें।

हाथ ऊपर करके, गोद में लेकर या हाथ जोड़कर प्रार्थना करें। अपनी आँखें खुली या बंद करके प्रार्थना करें। चलते हुए, खड़े होकर, बैठे हुए, झुककर या लेटकर। सुबह, या शाम, या दोपहर, या पूरे दिन प्रार्थना करें।

गम्भीर शब्दों का दिखावा मत करो। परमेश्वर कठिन शब्दों से प्रभावित नहीं होते। वह आपसे अधिक जानते हैं। बस सच्चे रहो। आप जैसे हैं वैसे ही रहें और परमेश्वर से सम्मानपूर्वक बात करें। भरोसा रखें कि वह आपकी प्रार्थनाएँ सुनना चाहता है, और वह वास्तव में आपके साथ रहना पसंद करता है।

स्वयं प्रार्थना करें और दूसरों के साथ प्रार्थना करें। एक साथ प्रार्थना करना महत्वपूर्ण है! यह हमें एक साथ लाता है और यह परमेश्वर को प्रसन्न करता है।

उन अन्य लोगों से भयभीत न हों जो ज़ोर-ज़ोर से प्रार्थना करने में अधिक सहज हैं। प्रार्थना हमारे बारे में नहीं है। यह परमेश्वर के करीब बढ़ने के बारे में है क्योंकि हम उनके सामने अपने दिल की बात व्यक्त करते हैं। यदि कोई आपके प्रार्थना करने के तरीके को लेकर आपको मूर्खतापूर्ण महसूस कराता है, तो यह आपके बारे में नहीं बल्कि उनके बारे में बहुत कुछ कहता है। यह अहंकार को दर्शाता है और अहंकार बुरी बात है।

प्रत्येक ईसाई को नियमित प्रार्थना की आदत विकसित करनी चाहिए। इसका मतलब है प्रार्थना करने के लिए हर दिन एक समय निर्धारित करना। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो प्रार्थना आपके जीवन से गायब हो जाएगी। यदि आप निर्धारित प्रार्थना का अभ्यास नहीं करते हैं, तो पंद्रह मिनट के समय से शुरुआत करने पर विचार करें। अपना दिन शुरू करने से पहले, सुबह-सुबह अपना समय निर्धारित करने की सलाह दी जाती है। जब आप रात में समय निर्धारित करते हैं तो यह अधिक सहायक होता है क्योंकि आप थके हुए, व्यस्त या विचलित हो सकते हैं। प्रार्थना आपके दिन की दिशा को अच्छे तरीके से बदलने का एक तरीका है।

अपने प्रार्थना समय को विभिन्न भागों में विभाजित करें। संभवतः आपको प्रार्थना योजना लिखने से मदद मिलेगी ताकि यदि आपको प्रार्थना करने के लिए किसी चीज़ के बारे में सोचने में कठिनाई हो तो आपके पास देखने के लिए कुछ हो।

यहां एक सुझाई गई संरचना है: सबसे पहले, आपने जो भी गलतियां की हैं उन्हें स्वीकार करें, और परमेश्वर से क्षमा मांगें। फिर उनकी भलाई, क्षमा, नम्रता और प्रेम के लिए उन्हें धन्यवाद देते हुए कुछ मिनट बिताएं। उनकी विश्वासयोग्यता और सामर्थ्य के लिए उनकी प्रशंसा करने के लिए कुछ और मिनट लें। अपने परिवार और दोस्तों के लिए प्रार्थना करें। थोड़ी देर के लिए चुप रहें, परमेश्वर के आपसे बात करने की प्रतीक्षा करें। फिर बचा हुआ समय परमेश्वर से प्रार्थना करते हुए बिताएं कि वह आपको आपके दिन के लिए मजबूत बनाए।

आप बाइबल का उपयोग प्रार्थना मार्गदर्शिका के रूप में भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, बाइबल पढ़ें, फिर आपने जो पढ़ा उसके बारे में परमेश्वर से बात करें और जो आपको भ्रमित करने वाला लगा उसे समझने में उनसे मदद माँगें।

अच्छी आदतें विकसित होने में समय लगता है। प्रक्रिया के साथ धैर्य रखें। अपने आप पर धैर्य रखें। बस आलसी मत बनो।

हर दिन प्रार्थना में पंद्रह मिनट बिताने के लिए नियमित होने के बाद, कई लोगों को लगता है कि वे प्रार्थना के समय को बढ़ाना चाहते हैं। यह बेहतरीन है! हमने पाया है कि यह समय को अलग-अलग उद्देश्यों में विभाजित करना सहायक होता है। यह हमें अभिभूत या निराश होने से बचाता है।

प्रार्थना सोच-समझकर की जाती है। प्रेम की तरह, यह सक्रिय होगा तभी सच्चा होगा।

आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं, यदि आप इसे आज़माने के लिए प्रतिबद्ध हैं, कि एक घंटे के लिए प्रार्थना करना न केवल संभव है, बल्कि आनंददायक भी है! ऐसा इसलिए है क्योंकि हमें प्रार्थना की आवश्यकता है। हम किसी भी अन्य चीज़ से अधिक परमेश्वर के साथ घनिष्ठ संबंध की चाहत रखते हैं। और वह घनिष्ठ रिश्ता हमें बदल देता है।

परमेश्वर हमें प्रार्थना के लिए बुलाते हैं। वह चाहते हैं कि हम उनसे बात करें। परमेश्वर के साथ बातचीत करने से हमारी आत्मा इतनी संतुष्ट होती है जितनी कोई और चीज़ नहीं। जब हम प्रार्थना की उपेक्षा करते हैं, तो हम स्वयं की और उन लोगों की उपेक्षा करते हैं जिनसे हम प्रेम करते हैं। आइए परमेश्वर के साथ समय बिताएं, जिससे वह हमें प्रतिदिन मजबूत और प्रोत्साहित करें!

वह अपनी उपस्थिति से हमें संतुष्ट और प्रसन्न करना पसंद करते हैं। वह आपके साथ रहना चाहते हैं, ताकि आप उन्हें जान सकें और उनका आनंद उठा सकें।

अपने दिन में परमेश्वर के साथ समय निर्धारित करें, अन्यथा आपका दिन उन्हें बाहर कर देगा। यदि आप प्रार्थना करने की उपेक्षा करते हैं, तो आप स्वयं को हतोत्साहित, अकेला और बुराई में गिरता हुआ पाएंगे। परंतु यदि आप लगन से प्रार्थना करने में विश्वासयोग्य हैं, तो परमेश्वर आपको आपकी कल्पना से कहीं अधिक गहरा प्रतिफल देंगे।

क्या आप जानते हैं परमेश्वर आपके लिए प्रार्थना करते हैं?